骨盤矯正を実施する利点
骨盤矯正を実施すると骨盤の位置が右と左で対称になり、骨盤の前と後の傾きも整備されます。
そうすることによって姿勢が左右対称になり易くなるだけでなく、反り腰並びに猫背といった不良姿勢も改善されることになり、正しい姿勢になります。
そして、骨盤矯正により姿勢が改善されれば、関節に向けての負担やいき過ぎた筋肉の緊張も軽くするので腰痛や肩こりが良くなります。
また、骨盤を矯正することによって骨盤の位置が整えられると、まわりの筋肉の緊張並びに内臓の位置も違います。
そうすると血液の循環やリンパの流れなど巡りがスムーズになり冷え並びにむくみそして、便秘などの長い間続く症状の解消に結びつきます。
加えて 骨盤が矯正されれば体内血液の流れはもとより骨盤まわりの筋肉の働きもよくなることから、代謝がスムーズになり太りにくい体質につながります。
また、骨盤周囲が動きやすくなることでお腹近くの脂肪燃焼にも結びつき、ウエストダウンの結果も期待できます。